2016年12月29日 星期四

什麼是自由基

什麼是自由基

所謂自由基(free radical)是指一些原子或分子,具有一個或多個不成對的電子。這些未能配對的電子,是一種非常活潑、非常不穩定而且其生命週期極短的化學元素。這些自由基必須盜取其鄰近的電子以維持其穩定性,而這些遭受到被竊取了的電子的分子,則因為失去其穩定性又成為新的自由基。因此,又不得不偷取其鄰近的電子,而形成惡性循環的「自由基連鎖化學反應」,這種化學反應可以統稱為「氧化」。

此種氧化作用會危害到人體的生理組織,破壞細胞,使組織細胞失去正常功能,造成細胞病變,導致疾病,甚至破壞DNA,造成DNA突變,引起癌症。

平日注意飲食習慣,多運動以及改善環境,就可避免自由基對身體引起的傷害。如果無法完全避免,為了維護身體的健康,就必須靠某些抗自由基的抗氧化食物來加以清除。

(摘自張慧敏老師著作:褐藻醣膠 遠離癌症與慢性疾病的守護者)

2016年12月15日 星期四

癌症的重要特徵

今日,大家所習慣稱呼的癌症一辭,英文原文為CANCER,語出於古希臘,原指crab(螃蟹,取其橫行之意),傳至羅馬,方被羅馬人定為cancer拉丁名稱。

今cancer所包含的,實為一大群的惡性疾病,包括有惡性腫瘤(malignant tumor),也可以是上皮細胞癌(carcinoma),其他如肉瘤(sarcoma)、淋巴瘤及白血病(lymphoma & leukemia)、黑色素瘤(melanoma)等惡性程度高的腫瘤,無不包括在內。

癌症(腫瘤)是指一簇較為原始、形狀不規則、分化不良、而分裂增生頻繁且生命旺盛的不正常變態細胞,這些變態細胞的細胞核往往是大而形狀不一,染色體遺傳物質在某些特定位置發生轉位或脫落缺損,因而導致毫無節制地持續生長繁殖、擴散侵犯或轉移,進而干擾影響生物體內各種生理代謝之運行,造成病態性障礙。

從這群變態細胞的各種特性與行徑,仍可有惡性程度之分。一般而言,會侵犯轉移者,惡性化(malignancy)程度較高;較侷限且外被套膜者(circumscribed, well-encapsulated)則趨於良性(benign);當然也有局部侵犯而不轉移的中介型者,通常被稱之癌症乃指惡性者。
癌細胞的特徵就是其分裂增殖的速度非常快。但是,癌細胞的分裂增殖不見得會比正常細胞快。在正常細胞中,也有不少能像癌細胞一樣快速進行分裂增殖的細胞。分裂增殖快速的正常細胞,包括小腸黏膜細胞、毛髮的毛母細胞、製造血液的骨髓母細胞、皮膚的基底細胞、生殖細胞等。

癌細胞的增殖速度不能一概而論,例如某種大腸癌細胞的增殖速度,與正常細胞中增殖速度特別快的小腸黏膜細胞相比,反而更慢。也就是說,癌細胞的特徵是「比正常細胞的分裂增殖更快」的說法並不正確。正確的說法應該是「癌細胞是無視於周圍的狀況,任意進行無限分裂增殖的細胞」。其結果就會以相當快的速度超越正常細胞的領域而增殖。

一般而言,癌細胞的特徵是異常增殖、浸潤、非組織化、未分化。第一特徵首推異常的增殖力。正常細胞絕對不會忽略周圍的狀況而無限制的分裂,通常會按照正常的管道進行分裂,故不會產生異常現象。到達自己應該分裂的界線時,就會停止增殖。這是因為基因下達命令,在與其他種類的細胞接觸時,就要自動停止細胞分裂。但是癌細胞卻不厭其煩的侵入正常細胞的領域,根本無視於周遭的狀況,可以說是無目的且旁若無人的反覆分裂。

第二特徵就是浸潤。侵入其他細胞的領域,反覆分裂增殖,而形成腫瘤。而被浸潤的正常細胞組織的機能降低。

第三個特徵就是未被組織化。正常細胞的同種細胞會結合、組織化,而癌細胞會形成癌塊增殖,但是相互之間卻毫無關係,可能會輕易的分散,或是透過血管或淋巴管,在身體各處移動、流竄,轉移到其他的部分或組織,而繼續增殖。

第四個特徵就是未分化。正常細胞要負責其組織的責任,因此獲得各種機能,這就是分化。但是癌細胞卻沒有任何作用,故無法獲得成為組織的機能。

(摘自張慧敏老師著作:褐藻醣膠 遠離癌症與慢性疾病的守護者)

2016年10月25日 星期二

談「癌」色變的統計


流行病學研究顯示,惡性腫瘤一直是危害人類生命的重大疾病之一,尤其是近幾10年因為飲食習慣及環境污染等因素,使得罹患惡性腫瘤的比率有年年增加的趨勢,且罹患癌症的年齡層也有逐漸下降的現象。就以民國97年與民國98年衛生署所公佈的十大死亡原因為例,癌症一直佔居首位。

談「癌」色變的統計
根據衛生署最新統計資料:2009年台灣民眾的十大死因當中,惡性腫瘤仍高居榜首,而且已經連續28年蟬聯第一名。
台灣平均每4~5人就有1人死於癌症。

依據衛生署98年度公布資料,台灣地區平均每7分10秒就有一個人罹患癌症,而平均每4~5人就有一個人死於癌症。

2016年10月21日 星期五

與替代醫療共存的時代

與替代醫療共存的時代

今後是個要徹底預防重病的時代,現在醫學治不好的疾病,要積極的利用替代醫療,而醫療專家、醫師、藥劑師也必須要擁有替代醫療的知識。若能夠確定這種流程,則對每一位國民或國家都很有利。結果,不必要的醫師、藥劑師、製藥公司、醫療機器製造商都將遭到淘汰。

長壽不老是人類共通的願望

每個人都希望長生不老,但是就算不生病,人類最終還是要迎向死亡。
即使長壽,也要健康的活著,不要臥病在床。長生不老是人類共通的願望,這幾年來,有關長生不老的醫學(抗衰老醫學)之研究相當普及。
因此,如何從日常生活中來攝取營養或補充營養食品就顯得更為重要。
近年來,不斷的提倡替代醫療,目的是要喚醒原本就存在於人體內的自癒力,希望藉此力量來調整體內環境。
不依賴醫師、不依賴藥物,自己的身體靠自己管理。要認識到「預防才是最具智慧的最棒醫療」,努力改善日常生活。
「食」這個字是「人」和「良」的組合,原本是指人的身心狀態都良好的意思。以此為出發點來思考,才能夠擁有健康。

(摘自張慧敏老師著作:褐藻醣膠 遠離癌症與慢性疾病的守護者)

2016年10月13日 星期四

預防醫學的重要性

預防醫學的重要性!

現在醫院所進的醫療,大多是以西方醫學為主。西方醫學以治療為主體,並未重視疾病的預防問題。治療內容方面,除了抗生素等一部分的療法外,幾乎都是採用舒緩症狀的對症療法,亦即並非解決原因的治療法。因此,面對癌症或膠原病等難治疾病,很難治癒。用來治療這些疾病的藥物,副作用很強。這種依賴藥劑的治療法並不理想。與其治療疾病,不如以預防疾病為優先考量。

所謂「預防重於治療」,居於健康問題領導地位的醫師們,更應該要做到這一點,但是大部分的醫師都漠視預防疾病的重要性,這是最大的問題。

第1個理由是,現在國內的醫療體制並未在疾病的預防上納入大量的預算。就算想研究預防醫學,一旦缺乏預算,關心這方面的醫師或研究者們也很難發揮所長,造成預防醫學的研究相當落後。

另一個理由是,大學並未安排預防醫學的課程,這也是預防醫學的研究落後的一大原因。

重視預防能減輕國家財政負擔!

從減輕國家財政負擔的觀點來看,預防醫學相當重要。國家財政出現赤字,醫療費逐年增加,國內的醫療保險制度漸漸露出破綻。由國家、地方政府或企業等負擔的醫療財源已經入不敷出。

今後將步入老人社會,邁向少子化的時代,上班族勢必要負擔龐大的保險費。所以,現在必須要努力減少總醫療費。

(摘自張慧敏老師著作:褐藻醣膠 遠離癌症與慢性疾病的守護者)